「判斷出想要跟需要的不一樣。」
我跟姐姐說：「我們家是雙薪家庭，不過現在媽媽的工作都延後，也就是沒有工作，所以我們只靠爸爸的薪水生活，所有不是你們一定需要的東西我們都不會買，也不會去做。」
我們盡量省吃儉用待在家裡面煮飯，不是必要的錢我們不花， 我們不進出室內場所，孩子就是學校家裡公園⋯⋯
小孩用口罩我也盯得非常緊，不要扯斷不要浪費儘量一天只用一個口罩，我說：「你們知道你們現在有多富有嗎？在國外口罩賣得很貴甚至有錢也買不到你們知道嗎？你要感謝媽媽去排一下隊就有口罩。」
我美國的家人，去醫院沒有口罩，需要動手術，也動不了，學校暫停，去購物要大排長龍，能搶到什麼就是什麼，一切就停止下來，就待在家裡不要出門。
這個疫情是全世界不是只有台灣。
然後我們也不知道這疫情會多久，但是我們知道這場戰真的是相當的艱困並且會耗時很久，但是，我們是相當幸運的。
很多國外的醫療人員沒有口罩，我說你們節省下來的都有可能可以幫助到他們，並且也可以減少污染地球。
我一直不是一個喜歡抱怨的人，我一直覺得把抱怨的能量拿來做一些事情或是改變一些事情是比較划算的。因為你罵來罵去，這件事情也不會改善，但是它卻在消耗你的能量，而你不知道.......
感恩帶給你力量，抱怨卻是非常消耗你的力量。
在那麼艱困的狀態，更需要小心的為自己每一步與，每一個念頭、每一個決定做選擇。
天堂跟地獄就在這一線間了。
#謝謝醫療與防疫人員 真的辛苦你們了
#全世界的醫療防疫人員加油
#感恩給你力量 抱怨消耗力量
#恐懼與抱怨都會降低新陳代謝與免疫力
#在家看丁寧新書「我不要完美 只要完整——成為自己的七堂課」增加心的力量來防疫

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